- 2022-12-19 周一
早上起床就感觉头有点晕，但影响不大，只是当作起的太早。
到了公司上班后，因为上周已经有同事确定感染，所以公司未开空调，并且打开了窗户；
12月份的杭州+不开空调+开窗，直接导致我吹了一上午的寒风，当时整个人就感觉不对劲，头开始晕晕沉沉，当时也只是以为没有休息好导致的，加上下班后，在路边等公交又吹了几十分钟的寒风。
直接导致我一回到房间，整个人开始出现各种症状，先是头晕加重，身体开始发热，两个小时内，体温从37.5升到了38.5，当时个人感觉还是很好的，只是早早的躺在了床上。
半夜开始，头痛+发热，折腾一晚上没睡着。
- 2022-12-20 周二
早上起来，整个人头痛欲裂，浑身发热，全身酸痛，体温是38.3，随便吃了点东西就又躺了
中午起来量了下体温，39.4，赶紧吃了颗布洛芬缓释胶囊，又睡下。
到了晚上，体温已经正常，爬起来吃了点东西，玩了会手机后，又吃了颗布洛芬后睡觉。
- 2022-12-21 周三
早上起来，整个人状态感觉恢复了很多，就是喉咙开始痛起来了，以为退烧了，一量体温还是38.4，期间起床活动，头还是会晕，还是躺了一天，中午的时候，量了下体温，38.9，又起来吃了颗布洛芬。
- 2022-12-22 周四
早上起来，体温还是38左右，不过没有再上过38.5，也就没再吃退烧药，开始出现其它并发症，开始咳嗽，喉咙也开始痛，喝水像吞刀片，有很明显的气喘、体力不支、心悸的后遗症。不过人也有了点力气，抗原还是两道杠。
- 2022-12-23 周五
体温在第四天恢复了正常，37左右，低烧，整个人也恢复了精神，基本正常了。
后遗症有：
- 喉咙痛
- 咳嗽
- 体力虚弱
- 胸闷、心悸
- 流涕
- 用脑久了会出现头晕情况